L'autolouange: un outil pour booster l'estime de soi

 

 

L'Autolouange (ou Kasàlà) est une pratique millénaire et universelle qui nous relie à nos potentiels et aux autres. Pendant cette journée, il sera proposé d'expérimenter la posture de l'Autolouange par une écriture simple et naturelle (ni talent ni aucun prérequis ne sont nécessaires). L'Autolouange propose un arrêt sur soi à un moment donné. Cette pratique biographique prend aussi tout son sens dans l'accompagnement des publics fragilisés (personnes âgées, personnes en fin de vie, jeunes en difficultés, etc.).

A qui s'adresse cette journée de formation?

  • Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite porter un autre regard sur ses réalités de la vie personnelle et professionnelle, sur soi et sur les autres

Quels sont les objectifs pédagogiques?

  • Acquérir une meilleure connaissance de soi
  • Favoriser l'expression de soi, la confiance en soi et avancer sur la voie de la complémentarité et de la coopération
  • Approche de l'action transformatrice du Kasalà / Autolouange

Quel est le programme de cette formation?

  • Kasàlà / Autolouange: concept, posture, école de présence et d'authenticité
  • Exercices de relaxation et de respiration pour se centrer
  • Ecriture de textes à l'aide de différents supports
  • Proclamations ou «habiter sa parole», échanges

Quelles sont les méthodes proposées?

  • Exposés
  • Ecriture
  • Echanges et partage
Témoignages : 
 
" Une journée très vivante. La formatrice est attentive à la participation de chacun. Elle a su nous accompagner avec sensibilité dans la démarche. Merci ! " Kiné MRS
 
" NDE : Noblesse Dignité Elégance. C'est ce que je sais que je suis au fond de moi ! C'est ce qui caractérise toutes les personnes de ma communauté au Cameroun et c'est ce que j'ai appris à mes enfants. Où qu'ils soient et quoi qu'il se passe ils savent qu'ils sont :  NDE mais toujours avec humilité !
Merci pour cette formation qui m'aura permis de m'exprimer et que j'ai trouvé EDIFIANTE"  Aide soignante
 
"  ....  Je vous remercie pour cette formation où j'ai réellement pu vivre et bien ressentir la posture de l'autolouange en une seule journée. Je l'utilise à présent souvent, pour moi-même et dans le cadre de mes consultations, comme média pour éclairer une situation ou amener une personne à se considérer autrement, de façon plus large et plus profonde. C'est une grande richesse ! "  Coach et sophrologue. 
 
" Une formation très intéressante qui nous parle vraiment en tant que soignant !" Infirmière MRS
 
" Une formatrice très à l'écoute et dynamique qui a su mettre le groupe en confiance. Formation qui vivifie." Aide soignante MRS
 
 
template joomla 1.7

Anne-Gaëlle BAUDOT
Tél : +32 473 290 738
1200 Bruxelles (métro Tomberg)
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.